Rastgele Yazı

Kategori: Sağlıklı Zayıflama

 Hurma Diyeti
  227

 Hurma Diyeti

Medine hurması da denilen kuru hurma, lif oranı yüksek olan bir gıdadır. Bu özelliği sayesinde uzun süre tok tutar. Glisemik indeksinin düşük olması da diyet...

Selülit Diyeti
  225

Selülit Diyeti

Yaz aylarının gelmesiyle beraber kadınlar kabusu olan selülitlerden kurtulmanın yollarını aramaya başlamaktadır. 6 haftada selülit diyeti ile selülitlerden kurtulmak artık mümkün. Doğru beslenme ve spor...

Çörek Otu Diyeti
  182

Çörek Otu Diyeti

Pek çok yönden sağlığa faydası bulunan çörek otu diyeti ile de kilo vermeye yardımcı bir baharattır. Bağışıklık sistemini güçlendirme etkisi bulunan çörek otu, vücudu iltihaplanmalara...

Dukan Diyeti Dr. Pierre Dukan Diyet Listesi
 1 224

Dukan Diyeti Dr. Pierre Dukan Diyet Listesi

2000’li yıllarda Dr. Pierre Dukan tarafından hazırlanan ve bugün de geçerliliğini koruyan diyete Dukan diyeti adı veriliyor. Diyet kapsamında yüksek proteinli gıdaların alınması önem taşımaktadır....

Kolesterol Diyeti- Kalp Hastaları Dikkat
  134

Kolesterol Diyeti- Kalp Hastaları Dikkat

Yüksek kolesterol nedeniyle kalp rahatsızlıkları ve kalp krizinden ölümler günümüzde oldukça çoğalmıştır. Bu bakımdan kolesterol diyeti ve yaşam biçimi değişiklikleri uzmanlarca önerilmektedir. LDL adı verilen...

Diyabet Diyeti- Şeker Hastaları Dikkat
  190

Diyabet Diyeti- Şeker Hastaları Dikkat

Tip 1 ve Tip 2 olarak sınıflandırılan diyabet günümüzde sıklıkla görülen bir durumdur. Beslenme alışkanlığının değiştirilmesi gerekir. Bu bakımdan diyabet diyeti uygulanması söz konusu olmaktadır....

Şeker Diyeti
  232

Şeker Diyeti

İçinde hiç şeker bulundurmayan  şeker diyeti sayesinde sadece kısa süreli şok diyet yapmış olmayacaksınız. Belli bir miktarın üzerinde alındığı takdirde vücuda zararlı olduğu tıbben ispatlanmış olan...

Çocuk Diyeti
 2 270

Çocuk Diyeti

Fazla kilolardan dolayı yaşam kalitesi düşen 13-15 yaş çocuklarınız için çocuk diyeti seçeneği bulunmaktadır. Onları ideal kilolarına ulaştırmak için bunun bir diyet olmadığı ve sağlıklı...

Yağ Yakıcı Diyet
 1 148

Yağ Yakıcı Diyet

Şok diyetler adıyla anılan ani kilo verdirici diyetlerle az zamanda çok kilo vermek mümkün olabiliyor. Doğru uygulanmadığı takdirde bu diyetler sadece ödem sökmeye yardım etmekte...